Seznam vybaveni – hygiena a lekarna

Pátek 14.12.2007

Dalsi dil (ne)konecneho serialu o vecech, ktere mame v batohu. Dil temer predposledni, tentokrat o vecech hygienickych a lekarnickych.

* HYGIENA *

Hygiena a cistota je hodne relativni vec, coz kazdy cestovatel zna :-). Je tim padem hodne inidividualni zalezitosti, bez ceho se kdo na cestach nedokaze obejit a naopak co povazuje za zbytecnost. My jsme ten nejnutnejsi zaklad trochu rozsirili, abychom o sebe mohli pecovat o neco vic. Preci jen na tri tydny clovek vystaci s mydlem, ale na dva roky uz to nemuzeme brat tak robinsonsky – musime byt alespon obcas schopni vypadat civilizovane :-)

Vetsina veci ale stejne po nejake dobe dojde a je treba je doplnovat z mistnich zdroju, takze se slozeni postupne meni.

opalovaci krem

Anthelios – La Roche faktor 50, do vysokych hor nemuzeme setrit a preci jen verime, ze tyhle drahe znacky z lekarny splni svou funkci o neco dokonaleji nez obycne z drogerie. Ale treba je to jen pocit…:-)

repelent

Meli jsme nakoupene nejake zasoby doma, tak jsme vzali, co tam bylo – jedna se o Autan family. Bez DEET (neptejte se me, co to je presne, ale zere to plasty a je to hrozne ucinne :-), tak uvidime, jestli to bude alespon na americkem kontinentu stacit proti otravnym a nebezpecnym komarum a jine haveti…

kartacek na zuby
zubni pasta
mejdlicko male hotelove
sampon (200ml, Head and Shoulders 2v1)
suchy sampon na vlasy (Amica, 30g)
krem regeneracni (80g, Ryor)
krem na vse ostatni (200g, Johnson&Johnson)
hreben
kartac na vlasy
jeleni luj 2x (Neutrogena s UV20)
2x holitko (alias ziletka s drzatkem)
zrcatko male plastove
nuzky na nehty, pilnik na nehty
kontaktni cocky
roztok na kont.cocky Renu 120ml
pouzdro na kont.cocky 2x

* LEKARNA *

Lekarnu jsme pojali hodne siroce a hodne bezpecne; a to z mnoha duvodu. Jednak, nemeli jsme absolutne predstavu, jak to vypada s urovni zdravotni pece a s dostupnosti leku v Jizni Americe a Asii. Chceme byt v pohode i v Bangladesi a podobnych zemich.

Za druhe, chceme po ceste hodne trekovat, coz znamena byt treba tri dny pochodu od nejblizsi civilizace, o nejblizsim mestu ani nemluve – vetsinu problemu musime byt schopni zvladnout. Treba zasadrovat si zlomeny kotnik ci zasit se jako Rambo (delame si samozrejme srandu :-)).

No a za treti, doma jsme lekarnu nakoupili za relativne prijatelne ceny a nemusime tak pocitat s dalsimi vydaji, kdyby se objevily bezne zvladnutelne problemy.

Samozrejme, vzdycky bude existovat tisic variant, co do lekarny zabalit. Po precteni vsemoznych seznamu a doporuceni a konzultacich s nekolika lekari jsme vzali nasledujici (popisky v zavorce jsou hoodne priblizne, skutecnost je vetsinou mnohem komplikovanejsi) :

Ibalgyn 4x10ks (protibolestivy, protizanetlivy)
Ibalgyn mast 1x (na namozeniny a natazeniny)
Paralen 5x10ks (snizeni teploty, proti bolesti)
Acylpirin 2x10ks (snizeni teploty, proti bolesti)
Imodium 1x16ks (zastavuje prujem)
Smecta 30ks – 1baleni (leci prujem)
Ercefuryl 3x16ks (leci prujem)
Cerne uhli 2x8ks (strevni problemy)
Augmentin 3x7ks (sirokospektralni antibiotikum)
Klacid 500 1x14ks (sirokospektralni antibiotikum)
Doxybene 2x10ks (antibiotikum)
Framykoin mast 1x (antibiotikum)
Opthalmo-septonex (ocni kapky)
Dithiaden 1x20ks (tlumi alergicke reakce)
Zodac 120ks (proti pylove alergii)
Gyno-pevaryl cipky 3x (gyn.problemy)
Macmiror Complex 500 1x12ks (gyn.problemy)
Algifen 2x20ks (bolesti bricha, menstruacni bolesti)
Canesten krem 1x (protiplisnovy)
Malarone 2x12ks (antimalarikum)
Kinedril 1x8ks (nevolnost v aute, morska nemoc)
Jodizol (jodove pero) 2x
Tea trea oil 1x (antiseptikum)
Kloubni vyziva (GSCondro, vapnik+horcik+zinek)
Multivitamin se zvysenym obsahem C (taky od GS)
Tantum Verde pastilky (bolest v krku)

Obvaz hotovy 4x
Obinadlo 2x
Naplasti smes
Gazove kompresy (sterilni kryti na vetsi rany)
Steri-Strips 3M (suche siti, na stazeni ran)
Jehly 5x
Male strikacky 2x
Ziletky
Digitalni telni teplomer
Leukoplast

Cely obsah lekarny mame rozdelen na dve – malou prirucni a velkou zalozni lekarnu. V male jsou jen nejnutnejsi veci na osetreni mensich ran a zastaveni prujmu – nosime ji ssebou v podstate vsude v malem batuzku nebo v horni kapse velkeho batohu. Zbytek lekarny je ve velke tasce a ta je na dne velkeho batohu, takze neni tak po ruce.

Tot vse z teto kapitolky, mate-li otazky, ptejte se :-)

Jeden komentář k článku "Seznam vybaveni – hygiena a lekarna"

  1. mirra lux

    dekuji za seznam. s kolegou z prace se chystame kolem do nizozemi, tak snad se neco bude hodit.

Naši sponzoři



Cestovní pojištění
Cestovní pojištění od GENERALI

Asistenční služba
Asistenční služba EUROP ASSISTANCE

Hosting stránek
a doména
Profesionální webhosting IGNUM

Stan, spacáky, vařič
Outdoorová výbava COLEMAN

Batohy
Batohy TREKSPORT

Bundy a kalhoty
Gore oblečení TILAK

Nabíječka, baterie
Energie od AVACOMu

Dezinfekce vody
Dezinfekce vody AQUAPLUS

Nádobí, rukavice
Outdoorová výbava YATE

Zpracování fotografií
Zoner Photo Studio

Cestovní kancelář
Cestovní kancelář Alpina

Autobusová doprava
Autobusová doprava Jenda

Prosm, zkontrolujte zadan daje

Pro dokonen rezervace prosm opite kd:

Dkujeme, drek jsme zarezervovali.

Kopii e-mailu s rezervac jsme zaslali vm i organiztorovi svatby.